Как облегчить себе жизнь

«Если вы пытаетесь совместить профессиональную деятельность с семейной жизнью, вы должны уметь изыскать резервы, предупреждает д-р Лоубел. Вы можете сказать: «Но я не могу никого нанять себе в помощь» или «Я не могу навязываться другим». Подумайте, за какие услуги вы могли бы заплатить, кого бы вы могли попросить о помощи и какую конкретно помощь вам могли бы оказать. Если вы хотите быть суперженщиной, вам нужна поддержка».
В зависимости от размеров вашего дома его уборка могла бы стоить вам немного какие-нибудь 25 долларов в неделю. «Мы живем в этом доме 6 лет и никогда не подстригали газон на лужайке перед домом, хвастается Джанет. Наш сосед-пенсионер охотно делает это всего за 12 долларов. Нам это выгодно. Одной заботой у нас становится меньше».
Не смотрите на это как на пустую трату денег; вы в этом случае покупаете себе время.
«Женщинам, особенно работающим женщинам, обычно кажется неудобно обращаться за помощью, отмечает д-р Шаевич, потому что у них нет времени на ответные услуги. Но друзья и родственники нередко с охотой помогут вам надо только попросить их об этом».
«Когда я в течение девяти месяцев работала дома над проектом, мне нужен был кто-то, кто присмотрел бы за моим сыном один день в неделю, но у меня не было средств, чтобы нанять няню, вспоминает Джанет. Я собралась с духом и спросила у своей тети, не могла бы она посидеть с ребенком. Она не просто согласилась, она была очень рада. Этот день стал для нее лучшим днем недели».
Не стоит считать, что ваш муж и дети не могут внести свой вклад в выполнение работ по дому. Д-р Лоубел советует конкретно указать остальным членам семьи, какую помощь вы от них ждете. Шаевич идет дальше. «Станьте домашним управляющим, советует она. Как и любой управляющий, вы должны ставить цели, организовывать работу и распределять обязанности. Вам будет легче, если вы откажетесь от некоторых домашних работ, которые не являются абсолютно необходимыми. Когда вы сомневаетесь в их целесообразности, отказывайтесь от них, рекомендует Шаевич, устанавливайте сроки их выполнения».
А если кто-нибудь откажется? «Просто скажите, что это делается в общих интересах. Чем больше людей участвуют в работе, тем быстрее она будет сделана, тем больше времени останется у всех на совместный приятный досуг», утверждает Шаевич.
Вы по-прежнему чувствуете ответственность за все? Да, в этом смысле ничего не изменилось. Но дел у вас теперь меньше.